Savunma Sporları
Tekvando dersinin içeriği, öğrencilere temel tekvando duruşları, yürüyüş teknikleri, saldırı ve savunma stratejilerini öğrenme fırsatı sunar. İlk haftalarda, temel duruş pozisyonları ve yürüyüş teknikleri üzerine odaklanarak öğrencilere doğru vücut dengelemesi kazandırılır. Ardından, saldırı tekniklerinin temelleri, doğru yumruk ve tekme uygulamaları, hedefe yönelik stratejiler öğretilir. Bu teknikler, partner çalışmaları ve kombinasyon egzersizleri ile pekiştirilir. Dersin bir diğer önemli bölümü, temel savunma tekniklerini kapsar, bu da blok, parry ve esneklik üzerine odaklanarak öğrencilere hızlı tepki ve savunma yeteneklerini geliştirme imkanı tanır. Ayrıca, esneklik ve hareketlilik üzerine yoğunlaşan haftalar, öğrencilerin beden kontrolünü artırma ve çeşitli pozisyonlara adapte olabilme becerisi kazanmalarını hedefler. Bu içerik, öğrencilerin tekvando sanatında temel becerileri edinmeleri ve uygulamalarını geliştirmeleri için kapsamlı bir eğitim sağlar.
| Course Credit | Credit Fees | ECTS Credit | Season | Language | Lecturer | Course Calendar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 5000₺ | 4 | Bahar | Türkçe | Updating |